იოგა ბავშვებისათვის

ფიზიკური აქტივობა და სპორტი ბავშვის სწორი განვითარებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი მოძრავები არიან და დღის განმავლობაში თითქმის არ ჩერდებიან ერთ ადგილას, მშობელმა არ უნდა ჩათვალოს, რომ მისი შვილის ფიზიკური აქტვობა დამაკმაყოფილებელია და დამატებით ვარჯიშს არ საჭიროებს.

ცურვის, კარატეს, ფეხბურთის თუ სპორტის სხვა სახეობების გარდა, რომელზეც ზოგჯერ ხელი არ მიგიწვდებათ, სახლის პირობებში ვარჯიშიც სავსებით დამაკმაყოფილებელია.

Youtube-ზე აღმოვაჩინე ერთი "არხი". მინდა, რომ თქვენც გაგიზიაროთ. საქმე ეხება საბავშვო იოგის უფასო გაკვეთილებს.

გაკვეთილებს უძღვება მასწავლებელი, რომელიც  მაყურებელს უხსნის და უჩვენებს, როგორ გაკეთოს ესა თუ ის ვარჯიში. გაკვეთილები წარმოდგენილია 10-15 წუთიანი ვიდეოების სახით.

ვფიქრობ, თქვენს შვილებს მოეწონებათ ასეთი სახის ვარჯიში-გართობა. თქვენ კი მარტივად და დანახარჯის დარეშე მოაგვარებთ მისი ფიზიკური აქტივობის საკითხს.

ვიდეოები იხილეთ ამ ლინკზე.